Il est important de prendre soin de vous après une chirurgie du cancer de l’ovaire. Voici quelques activités qui pourraient vous aider à vous sentir mieux, et certaines activités que vous devriez éviter.
À essayer :
- Essayez de prendre beaucoup de repos.
- Essayez de prendre congé du travail, dans la mesure du possible.
- Essayez de bouger, dans la mesure du possible. Par exemple, marchez sur de courtes distances quand vous vous en sentez capable.
- Essayez d’obtenir du soutien psychologique pour discuter de votre situation avec un psychologue.
- Essayez de faire des activités qui vous réconfortent, comme regarder votre film préféré, lire votre livre préféré, écouter de la musique relaxante ou appeler un proche.
À éviter :
- Évitez de soulever des charges lourdes.
- Évitez d’avoir des relations sexuelles pendant une période maximale de 8 semaines.
- Évitez de conduire, puisque la douleur causée par la chirurgie pourrait réduire votre capacité à bouger et à réagir.
- Évitez les microbes le plus possible, puisque le risque d’infection est accru après la chirurgie.
- Évitez de vous surmener. Il est important de prendre le temps de guérir physiquement et émotivement après la chirurgie.
Parlez à votre équipe de soins de la façon de gérer vos effets secondaires.